Sikertörténet egy anyukától

Hat hónapja kezdtem el a Zöldség Mágnás által javasolt diétát és mozgásprogramot. Előtte azonban feltérképeztük személyes problémáimat, ami mint kiderült sok betegség okozója lehet, amellyel már évek óta küzdök. Izgalmas és egyedi módon sikerült újból ezen problémáimat megközelíteni, és átalakítani. Magamban megoldást találtam rá. Közben elkezdtem az életmódprogramot is. Egyszerű és könnyen elkészíthető ételek és ízek sokasága várt rám, és nagyon tetszett, hogy végre nem kell aggódnom, hogy hízni fogok. Mindig a 90 napos diétát próbáltam eddig, de a kezdeti sikerek után, sokszor jött vissza a túlsúly. Most először van olyan érzésem, hogy ez nem is diéta, hanem teljes életmód váltás. A mozgást sikerült majd minden napra beiktatnom, és sokkal több energiám van, mint eddig bármikor. A relaxációt még gyakorlom, de a lányom észrevette, hogy sokkal nyugodtabb lettem a hétköznapokban. Persze itt még van mit fejlődnöm. Fél év alatt sikerült 18 kg-tól megszabadulnom, és sokkal jobb a közérzetem is. Nincsen éhségérzet, jobban alszom. Vérnyomásom normálissá vált, korábbi állandósult magas koleszterinem pedig szintén a megfelelő tartományban van a kontroll vérkép tanulsága szerint. Nagyon hálás vagyok a csapatnak, hogy segített újra magam formába hozni! Hálásan köszönöm!

L.Erzsébet

zoldeg-magnas-erzsebet-2

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *