Mennyire nagy a baj?

Manapság tény, hogy járványszerűen terjed az elhízás, a 30-asoknál a szív és érrendszeri betegségek megjelenése, a cukorbetegség és a rák. A napi ülőmunka, a stressz és a felgyorsult, emberi kapcsolatainkban felületessé váló világ nem segíti életünket!
Ebből lett elegem! De nagyon!

Nekem nincsen kedvem beállni a nagy átlag táborába, és szerintem sokan így vagytok ezzel!

De mit tehetünk magunkért?

Módszerem kiindulópontja, hogy egyszerűen legyünk tisztában azzal, mit eszünk, mit veszünk magunkhoz, továbbá mi az, amit teszünk magunkért, mindezt fenntartható, hosszú távon. Ehhez elengedhetetlen a tudás, az ismeret. Tudni kell, milyen főbb összetevőkből épülnek fel az ételeink, azok mennyi tápanyagot, energiát tárolnak, honnan lehet megszerezni a vitaminokat, és az élethez szükséges harmonikus egyensúlyt. Nem a biokémiát szeretném beseggeltetni, vagy épp kalóriaszámláló fanatikussá változtatni, félreértés ne essék! Csupán egy általános, használható tudást szeretnék átadni! Olyan rejtett tudással, mely valós kiutat jelent sokunk megzavart életritmusában!
Tanuld meg a Titkot velünk!
http://www.zoldsegeketbeszelek.hu/eloadasok/

evolution_man

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *