Helyszín változás

Helyszín változás

Sziasztok! Helyszín változás! A holnapi nyílt napunk a III.ker. Szérűskert utcai irodánkban lesz megtartva. Egy-két férő hely még van, aki érdekel kérjük jelentkezzen be: http://www.zoldsegeketbeszelek.hu/eloadasok/

Mennyire nagy a baj?

Mennyire nagy a baj?

Manapság tény, hogy járványszerűen terjed az elhízás, a 30-asoknál a szív és érrendszeri betegségek megjelenése, a cukorbetegség és a rák. A napi ülőmunka, a stressz és a felgyorsult, emberi kapcsolatainkban felületessé váló világ nem segíti életünket! Ebből lett elegem! De nagyon! Nekem nincsen kedvem beállni a nagy átlag táborába, és szerintem sokan így vagytok ezzel! […]

A belső motivációnk és az új életmód

A belső motivációnk és az új életmód

Amikor elkezdtem kialakítani a Zöldség Mágnás projektet, egy dolog lebegett csak a szemem előtt: Azt az egészséget megteremteni másoknak is, amelyet magamnak teremtettem meg. Ehhez persze mérhetetlenül sok motivációra volt szükség. Így első lépésben legyen fő motivációnk, hogy mit teszünk magunkért! Ne csak az lebegjen a szemünk előtt, hogy súlyunkat szeretnénk csökkenteni, vagy vérnyomásunkat helyre […]

Új évi fogadalmak

Új évi fogadalmak

Sziasztok! Új évvel elkezdődött a fogadalmak megtartásának időszaka. Az életmód váltással kisöprünk mindenféle egészségtelen dolgot az életünkből. Hirtelen elkezdünk tök máshogy táplálkozni, heti öt spinning órára járni izzadni. Majd relaxálunk, hogy belső megvilágosodásunk kiteljesedjen. Hirtelen pedig azt érezzük, hogy valami baromira nem jó két hét elteltével. Hallottál már ilyenről? A Titok, mely nem is annyira […]